Napój:
Miętę i melisę opłucz pod bieżącą wodą.
Umieść liście w dzbanku lub dużej szklance.
Dodaj sok z cytryny i miód.
Zalej wszystko letnią wodą, delikatnie wymieszaj.
Odstaw na 10–15 minut, aby smaki się przegryzły.
Sałatka:
Opłucz wszystkie liście i osusz je delikatnie.
Umieść rukolę i szpinak w dużej misce.
Dodaj awokado, pestki dyni i poszarpane listki bazylii.
Skrop sałatkę sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
Dopraw solą do smaku i delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Napój najlepiej smakuje schłodzony, z kilkoma kostkami lodu. Można go przechowywać w lodówce do 24 godzin.
Sałatkę najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu, aby liście zachowały świeżość i chrupkość. Jeśli chcesz przygotować ją wcześniej, przechowuj bez sosu i dodaj go tuż przed podaniem.
Warianty:
Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis
Żel lniany odmładza skórę w naturalny sposób
6 prostych wskazówek, jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej!
Dziwne oznaki, że masz już uszkodzoną wątrobę…
Samochody bezkluczykowe: co musisz wiedzieć
Ciasto Raffaello
