Często pomijane i wyrzucane bez zastanowienia, pestki cytryny skrywają dobrze strzeżone sekrety dotyczące naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ten krótki artykuł zaprasza Cię do odkrycia, dlaczego lepiej je zachować, niż wyrzucać, oferując proste metody ich korzystnego wykorzystania.
Mnóstwo przeciwutleniaczy
Pestki cytryny są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, cząsteczek, które mogą zwalczać wolne rodniki w naszym organizmie. Aby skorzystać z ich dobrodziejstw, możesz zmielić je na proszek i dodać do koktajli lub soków, aby uzyskać dyskretny, ale skuteczny zastrzyk przeciwutleniaczy.
Chrupiące Frytki z Serem – Idealna Przekąska na Każdą Okazję
Pączek kwarkowy
Batony z płatków owsianych, jabłek i rodzynek, bez zawartości glutenu.
Seler, imbir, marchew, burak, sok pomarańczowy i cytrynowy: naturalny środek na 17 problemów zdrowotnych
Miękkie i przewiewne naleśniki, niczym chmurka. Jako pierwsze zostaną zmiecione ze stołu
Marynowane szaszłyki z kurczaka: łatwa rozkosz z grilla
