Kolor moczu może wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu i równowadze płynów, ale sam w sobie nie przynosi żadnych korzyści. Jednakże picie odpowiedniej ilości płynów ma też swoje zalety. Kolor moczu może być wskazówką, czy pijesz wystarczającą ilość wody, czy też z twoim organizmem dzieje się coś złego.
Poniżej znajduje się ogólny przegląd powszechnie występujących kolorów moczu i ich możliwych znaczeń:
1. Przezroczysty lub bardzo przejrzysty
Znaczenie: Jesteś bardzo dobrze nawodniony, albo nawet za bardzo.
Wskazówka: Jeśli pijesz zbyt dużo wody, ważne minerały mogą zostać wypłukane. Nie jest to niebezpieczne, ale nie ma potrzeby pić w nadmiarze.
2. Jasnożółty (idealny)
Znaczenie: dobre nawodnienie i prawidłowa funkcja nerek.
Korzyści: Wykazuje dobrą równowagę wodno-elektrolitową.
3. Ciemnożółty lub bursztynowy
Znaczenie: Możesz być odwodniony.
„Zdrowy deser bez cukru i mąki: Płatki owsiane, kakao i banany w roli głównej”
Zatrzymuje reumatyzm i oczyszcza wątrobę
Korzyści z miodu: żywność i lekarstwo z natury
Jest to jedna z najpotężniejszych roślin na świecie.
Magiczna Metoda na Lśniące Gałki Kuchenki – Skuteczna i Bezpieczna!
To sprawi, że Twoje ubrania będą białe i świeże. Bez chemikaliów, tanie i łatwe!
