Dodaj przyprawy : Gdy kawa jest gorąca, dodaj łyżeczkę kurkumy, pół łyżeczki cynamonu i łyżkę kakao. Dokładnie wymieszaj, aby połączyć.
Zwiększenie wchłaniania : Posyp kawę szczyptą czarnego pieprzu. Ten prosty krok znacznie zwiększa wchłanianie kurkuminy, aktywnego związku kurkumy.
Wymieszaj oleje i słodziki : Wymieszaj łyżeczkę oleju kokosowego, aby uzyskać kremową konsystencję i korzystne tłuszcze. Dodaj łyżeczkę miodu (lub dostosuj do smaku), aby uzyskać naturalną słodycz.
Podawaj na gorąco : Ciesz się kawą Miracle Coffee gorącą i świeżą, aby cieszyć się najlepszym smakiem i korzyściami zdrowotnymi.
Przyjrzyjmy się wyjątkowym korzyściom zdrowotnym, jakie niosą za sobą kluczowe składniki kawy Miracle:
Kawa : Kawa jest bogata w przeciwutleniacze i wiąże się z niższym ryzykiem wystąpienia wielu chorób, w tym choroby Parkinsona, choroby Alzheimera i chorób serca.
Kurkuma : Aktywny związek zawarty w kurkumie, kurkumina, ma silne działanie przeciwzapalne i działa jako silny przeciwutleniacz.
Cynamon : Badania sugerują, że cynamon może poprawić wrażliwość na insulinę, obniżyć poziom cholesterolu i działać przeciwzapalnie.
Kakao : Zawiera dużo flawanoli, co wspomaga produkcję neuronów, poprawia nastrój i poprawia przepływ krwi, zmniejszając tym samym ryzyko udaru i demencji.
Świeży, nienaruszony kurczak, jeśli to zrobisz, wytrzyma cały rok: to bardzo prosty trik!
Schudnij dzięki tym 3 naparom. Są idealnym uzupełnieniem każdej diety!
Sernik z mlekiem skondensowanym
Kuleczki ziemniaczane z serem
Ten niewielki owoc to prawdziwy skarb: miechunka pomaga leczyć prostatę i zapobiega rakowi żołądka i jelita grubego.
Niesamowite gorące danie na świąteczny stół: pyszne klopsiki
