Jakie są objawy i sposoby leczenia?

Dodatkowa wskazówka: Kilka kropli olejku eterycznego z lawendy wzmocni efekt uspokajający.

Naprzemienne stosowanie ciepła i zimna w celu pobudzenia krążenia krwi.
Przygotuj dwie miski: jedną z gorącą wodą i jedną z zimną wodą. Mocz stopy w ciepłej wodzie przez 3 do 5 minut, a następnie w zimnej wodzie przez 30 do 60 sekund. Powtarzaj ten proces przez około 15–20 minut. Zmiana ta stymuluje mikrokrążenie i zmniejsza zatrzymanie płynów.