1 szklanka szpinaku + ½ marchwi + ½ pomarańczy
Szpinak zawiera magnez i żelazo, marchew beta-karoten, a pomarańcza witaminę C — razem tworzą odżywczą mieszankę.
1 szklanka szpinaku + ½ obranego kiwi
Kiwi jest bogate w witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie.
1 liść boćwiny + ½ ogórka
Boćwina to cenne źródło magnezu i potasu, a ogórek nawadnia organizm.
Pamiętaj jednak: jeśli masz problemy z wątrobą, skonsultuj się z lekarzem. Soki mogą być dodatkiem do zdrowej diety, ale nie zastępują specjalistycznego leczenia.
Thanks for your SHARES!
Kiedyś każdy to pił, ale teraz ludzie to nalewają. Ta biała ciecz zatrzymuje czas i oczyszcza organizm z osadów!
Chleb Ratz Fatz bez czasu wyrastania z 350 g mÄ…ki pszennej i 120 g mÄ…ki orkiszowej
1 l kefiru, 1 l mleka, 6 jajek, 4 łyżeczki soli: zostawiam na noc w lodówce, rano już mogę zjeść.
Warzywa wzmacniajÄ…ce kolagen w kolanach i stawach
Ciasto cytrynowa fantazja
Ta zupa ziemniaczana to prawdziwy komfort dla żołądka
