Herbata z Trawy Cytrynowej o Wielu Korzyściach Zdrowotnych: Przepis i Korzyści (Page 2 ) | June 10, 2025

Annonce:

Przepis na Herbatę z Trawy Cytrynowej
Krok 1: Przygotowanie Trawy Cytrynowej
Świeża trawa cytrynowa:
Użyj kilku łodyg świeżej trawy cytrynowej. Umyj je i pokrój na mniejsze kawałki.
Krok 2: Gotowanie
Wrzenie wody:
W garnku zagotuj 4 szklanki wody.
Dodanie trawy:
Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj pokrojoną trawę cytrynową.
Gotowanie:
Gotuj przez 10-15 minut, aby wydobyć aromaty i składniki odżywcze.
Krok 3: Podawanie
Przecedzenie:
Przecedź herbatę, aby usunąć kawałki trawy.
Doprawienie:
Możesz dodać miód i sok z cytryny do smaku.
Serwowanie:

Podawaj na ciepło lub schłodzone z kostkami lodu.
Korzyści Zdrowotne Herbata z Trawy Cytrynowej
Wspomaga trawienie:
Ułatwia procesy trawienne i zmniejsza wzdęcia.
Działa przeciwzapalnie:

Page: 2 sur 3

Page: 2 sur 3 SEE MORE..