Herbata z pietruszki: naturalna ulga w obrzękach nóg, kostek i stóp (Page 4 ) | June 10, 2025

 

Czas przygotowania: 10–15 minut
Porcje: 1–2 filiżanki
Składniki:
1–2 łyżki świeżej pietruszki lub 1 łyżeczka suszonej pietruszki
1 filiżanka wrzącej wody
Opcjonalnie: Plasterki cytryny, miód, liście mięty lub starty imbir
Instrukcje:
Dokładnie umyj świeżą pietruszkę lub użyj wysokiej jakości suszonej pietruszki.
Dodaj pietruszkę do czajniczka lub żaroodpornego kubka.
Zalej pietruszkę wrzącą wodą.
Pozostaw na 5–10 minut, w zależności od pożądanej mocy.
Odcedź i dodaj opcjonalne aromaty, takie jak cytryna lub miód.
💡 Wskazówka: Aby uzyskać silniejsze działanie moczopędne, pij herbatę z pietruszki raz lub dwa razy dziennie, najlepiej rano lub wczesnym popołudniem, aby uniknąć częstych nocnych wizyt w toalecie.

Badania naukowe dotyczące herbaty z pietruszki
Kilka badań zbadało działanie moczopędne i przeciwzapalne pietruszki:

Page: 4 sur 7

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!