Najpierw wlej wodę i mleko do garnka i zagotuj na małym ogniu.

Następnie dodaj czosnek i gotuj, aż się zagotuje.

Po trzecie, gdy woda się zagotuje, mieszaj, aż odparuje 50%.

Po czwarte, odcedź i dosłódź miodem.

Uwaga: Pij ten napój, gdy jest gorący.

Korzyści

Astma. Jeśli zjadasz 3 ząbki czosnku każdej nocy; Możesz kontrolować objawy tej choroby.

Układ trawienny. Czosnek jest silnym środkiem antyseptycznym; który pomaga zwalczać dolegliwości trawienne, takie jak biegunka; gazy i słabe trawienie.

Kaszel. Czosnek ma właściwości antybakteryjne; Pomaga więc zwalczać kaszel. Można przygotować mleko czosnkowe z kurkumą lub spożywać czosnek z miodem.

Bezsenność. Czosnek ma niesamowite właściwości uspokajające; więc idealnie nadaje się do zaśnięcia.

Artretyzm. Mleko czosnkowe pomoże złagodzić ból i stan zapalny.

Ponadto wyrównuje poziom cholesterolu, poprawia krążenie, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu; i dba o wątrobę.