Dieta ogórkowa obiecuje szybką i znaczącą utratę wagi w ciągu zaledwie tygodnia. Ale czy jest to naprawdę bezpieczne i skuteczne?
Zasada diety:
Dieta ta opiera się na nieograniczonym spożywaniu ogórków przez 7 dni. Ogórek jest warzywem niskokalorycznym (około 10 kalorii na 100 gramów) i bogatym w wodę, dzięki czemu zapewnia uczucie sytości i wspomaga wydalanie toksyn.
Możliwe korzyści:
Strata
Szybka utrata wagi Eliminacja toksyn
Poprawione trawienie
Czuć się pełnym
Niski koszt
Możliwe wady:
Niedobory żywieniowe
Zmęczenie
Brak różnorodności
Ryzyko wzrostu masy ciała
5 błędów, które kobiety nieświadomie popełniają, a które odstraszają mężczyzn
“Całodobowa aromaterapia – zapachowy sekret luksusowych hoteli”
Wierz mi, sekret tego dania tkwi w nadzieniu.
„Czekoladowa rozkosz – intensywne ciasto, które oczaruje twoje zmysły!”
Ciasto kajmakowo-porzeczkowe
Jabłecznik bardzo puszysty
