Co się stanie, gdy będziesz pić herbatę rozmarynową przez 15 dni? (Page 2 ) | June 10, 2025

 

1–2 łyżeczki suszonych liści rozmarynu (lub 2–3 świeże gałązki)

2 szklanki wody

Miód lub cytryna (opcjonalnie)

Instrukcje:

Doprowadź wodę do wrzenia.

Dodaj rozmaryn i odstaw na 5–10 minut.

Przecedzić do kubka.

Jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę.

Pij 1–2 filiżanek dziennie przez 15 dni. Najlepszą porą jest poranek lub wczesne popołudnie, aby uniknąć zaburzeń snu.

Środki ostrożności

Jesteś w ciąży lub karmisz piersią? Najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Alergie: Unikaj tego produktu, jeśli masz alergię na rozmaryn lub pokrewne zioła.

Nadmiar: Nie przekraczaj 1–2 filiżanek dziennie, aby uniknąć skutków ubocznych, takich jak rozstrój żołądka lub bóle głowy.

Czego można się spodziewać po 15 dniach

🧠 Ostrzejszy umysł i lepsza koncentracja

🌿 Poprawione trawienie

💪 Więcej energii i witalności

💇‍♀️ Zdrowsza skóra i mocniejsze włosy

Podsumowanie:
Herbata rozmarynowa to prosty i skuteczny sposób na uzupełnienie codziennej rutyny. Już po 15 dniach codziennego stosowania poczujesz się odświeżony, pełen energii i zrównoważony wewnętrznie i zewnętrznie.

 

Next: Faszerowane udka z kurczaka pieczone w piekarniku: Pyszne połączenie sera i pieczarek

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!