Niewyjaśniony przyrost masy ciała
Stosujesz zrównoważoną dietę, ćwiczysz… a mimo to kilogramy przybywają bez powodu? Wątroba nasycona toksynami może spowolnić metabolizm i utrudnić kontrolę masy ciała . Proces ten polega na gromadzeniu tłuszczu zamiast jego wydalania , co może prowadzić do stopniowego przyrostu masy ciała .
Co robić : Wybieraj produkty wspomagające pracę wątroby, takie jak karczochy, czarna rzodkiew lub cytryna . Unikaj alkoholu i rafinowanego cukru , które dodatkowo obciążają wątrobę.
Skóra odzwierciedlająca wewnętrzną nierównowagę
Uporczywy trądzik, zaczerwienienia, egzema, matowa cera… Twoja skóra jest lustrem Twojego stanu wewnętrznego . Jeżeli wątroba ma trudności z usuwaniem toksyn , mogą się one gromadzić i powodować problemy skórne .
Wskazówka : Wypij napar z ostropestu plamistego lub mniszka lekarskiego – dwóch roślin znanych ze swojego działania detoksykującego wątrobę. Warto również rozważyć spożywanie kwasów omega-3 ( tłuste ryby, siemię lniane ), aby odżywić skórę od wewnątrz .
Większość ludzi nie wie, dlaczego nie należy otwierać parasola w domu
Polskie Ciasto Budyniowe z 1 Opakowaniem Budyniu Waniliowego – Marzenie na Każdą Okazję
Wlać pomidora do wrzącego mleka: nie kupuję ich już w sklepach. Tylko 3 składniki
10 warzyw odpornych na ciepło, które warto teraz posadzić i kiedy zbierać
Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.
Sałatka ryżowa z makrelą
