2. Lepsze trawienie
Szczęśliwa kobieta ze zdrowym układem trawiennym na jasnożółtym tle. Ilustracja przewodu pokarmowego.
Źródło: Shutterstock
Picie ciepłej wody może pomóc pobudzić układ trawienny i przyspieszyć rozkład pokarmu. Ciepła woda wspomaga proces trawienia, zwiększając przepływ krwi do jelit i wspomagając wydzielanie enzymów, które ułatwiają prawidłowe trawienie. Jedno z badań wykazało, że może to szczególnie pomóc w trawieniu u osób, które niedawno przeszły operację. (2)
Pyszne smoothie bananowe: 6 prostych przepisów na zdrowe napoje
8 skutecznych sposobów na odtłuszczenie bardzo zabrudzonych piekarników i sprawienie, że będą wyglądać jak nowe!
Oto jak wyczyścić brudne poduszki, aby pozostały białe i ładnie pachniały
Ciasteczka jabłkowe: jak zrobić, żeby były miękkie i pachnące!
Używam go do siekania jajek, podgrzewania warzyw i szybkiego przechowywania żywności
Śnieżny puch. Ciasto bez pieczenia. Lekkie i delikatne
