Wstęp
Choć korzeń chrzanu jest znany i ceniony od wieków, to jego liście wciąż pozostają niedocenianym skarbem natury. Liście chrzanu to nie tylko świetny dodatek do kiszonek — kryją w sobie moc właściwości zdrowotnych i kulinarnych niespodzianek. Bogate w witaminy, przeciwutleniacze i składniki przeciwbakteryjne, potrafią wspierać odporność, trawienie i detoksykację organizmu. W tym artykule pokażemy, jak z nich korzystać na co dzień — zarówno w kuchni, jak i w domowej apteczce.
Składniki (na klasyczne zawijasy z liści chrzanu z kaszą i warzywami):
10 świeżych liści chrzanu
1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej
1 marchewka (starta)
1/2 cebuli (drobno posiekanej)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
Świeżo zmielony pieprz do smaku
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
(Opcjonalnie) kilka kropli soku z cytryny
Instrukcje:
Tej części bananów nigdy nie należy wyrzucać, ponieważ jest ona warta więcej niż jej waga w złocie, gdy jest przechowywana w domu.
Pięć liści, które eliminują cukrzycę, raka, stłuszczenie wątroby, problemy z krążeniem i wysokie ciśnienie krwi – bez potrzeby tabletek
To ciasto bananowe doprowadza wszystkich do szaleństwa, uzależnienie jest nieuniknione!
Pyszny domowy sok oczyszczający jelita grube i odchudzający
5 cichych objawów stłuszczenia wątroby, których nigdy nie wolno ignorować
Frużelina truskawkowa do słoików, przepis poniżej
