10 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby zachować zdrowe tętnice
Nasze tętnice są niczym autostrady, które transportują bogatą w tlen krew z serca do reszty ciała. Kiedy są zdrowe, krążenie jest płynne. Jeśli jednak ulegną zatkaniu, stają się sztywniejsze i węższe, zwiększając ryzyko chorób układu krążenia, udarów i zawałów serca. Problem? Ta przeszkoda, zwana miażdżycą, tworzy się stopniowo i często na początku pozostaje niezauważona. Nazywany … Read more