Czy masz dość skomplikowanych przepisów na chleb, które wymagają mnóstwa składników? Nie musisz szukać dalej! Oprócz tego, że jest bardzo prosty w przygotowaniu, ten dwuskładnikowy chleb lniany jest również bardzo zdrowy. Co jest w nim najlepsze? Nie ma w nim jajek, drożdży, cukru ani mąki. Nic poza zdrową, nieskażoną pysznością!
Siemię lniane może być maleńkie, ale jest potężne! Zawiera błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 i białko roślinne . Te małe elektrownie wspomagają trawienie, wspierają zdrowie serca i sprawiają, że dłużej czujesz się syty. Po zmieleniu i wymieszaniu z wodą tworzą żelową konsystencję, która służy jako naturalny spoiwo, eliminując potrzebę jajek lub mąki.
Przygotowanie tego chleba jest dziecinnie proste. Oto, czego będziesz potrzebować:
1 szklanka zmielonego siemienia lnianego (znanego również jako mączka lniana)
1/2 szklanki wody
Wykonaj następujące proste kroki:
Kontynuuj na następnej stronie
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
Nie wyrzucaj kartonowej rolki papieru toaletowego, nie wyobrażasz sobie, co możesz z nią zrobić
Zapomniana, ale niezrównanie smaczna sałatka – Prostota, która zachwyca i nie potrzebuje majonezu!
Imbir i buraki na całe życie pełne szczęścia: najlepszy przepis na zdrowie i dobre samopoczucie!
Nigdy nie spotkałem osoby, której nie smakowałoby to danie! Przysięgam, Pinky!
Ciapkapusta: Tradycyjny Przepis ze Śląska 🥔🥬
Niezapomniane Norweskie Ciasto – Prawdziwy Raj dla Podniebienia
