Spróbuj dania i dopraw solą i pieprzem w razie potrzeby.
Udekoruj i podaj
Posyp świeżą pietruszką, aby uzyskać więcej koloru i świeżości. Podawaj na ciepło jako danie główne lub dodatek.
Wariacje:
Użyj świeżych ziół, takich jak rozmaryn lub tymianek, aby uzyskać intensywny smak.
Dodaj szczyptę płatków czerwonej papryczki chili, aby uzyskać pikantny smak.
Eksperymentuj z odmianami grzybów, takimi jak portobello lub ostrygi, aby uzyskać inną konsystencję.
Informacje żywieniowe (na porcję, na podstawie 4 porcji):
Kalorie: 120
Tłuszcz: 8 g
Węglowodany: 9 g (węglowodany netto: ~6 g)
Białko: 4 g
Błonnik: 3 g
Sód: 240 mg
Rozkoszuj się tą wegańską patelnią z czosnkiem, pieczarkami i kalafiorem jako przytulną, roślinną opcją pełną smaku i składników odżywczych!