Często kojarzą się z deserami świątecznymi lub niedzielnym chlebem z rodzynkami. Ale rodzynki to coś więcej niż tylko słodka pasta: to prawdziwa bomba odżywcza. Są bogate w błonnik, przeciwutleniacze i minerały, takie jak potas i żelazo. Pomagają regulować pasaż jelitowy, zmniejszają kwasowość żołądka, a nawet wzmacniają układ odpornościowy.
Wyobraź sobie składnik tak prozaiczny jak cukier puder… ale który ma niezwykłe działanie na wątrobę!
Dwudniowa ekspresowa kuracja: instrukcja
Potrzebujesz tylko dwóch składników: wody i garści rodzynek (około 50 gramów). Oto, jak to zrobić:
Dokładnie opłucz rodzynki.
Gotuj je przez 2–3 minuty w 60 cl wody.
Pozostaw wszystko w szczelnym pojemniku na noc.
Wypij namoczoną wodę następnego ranka i zjedz winogrona na pusty żołądek, przed śniadaniem.
Powtarzaj przez dwa dni z rzędu. Jeśli chcesz przedłużyć efekt kuracji, możesz ją stosować nawet do siedmiu dni, ale zawsze z umiarem.
Jakich korzyści możesz się spodziewać po takiej kuracji?
Już od pierwszych dni wiele osób odczuwa:
Lżejszy żołądek
Łatwiejsze trawienie
Prosty trik na czyszczenie szklanych drzwi piekarnika
Sałatka Weekendowa – Szybki Przepis na Lekką Przyjemność
Korzyści i przepisy na sok z dyni
Błyskawiczne Ciasto Jogurtowe: Gotowe do Pieczenia w 2 Minuty!
Mohnkuchen: Sekrety Idealnego Makowego Ciasta w Zaledwie Kilku Krokach
„Batony energetyczne z prażonych owsa: Szybki przepis bez pieczenia”
