Krok 1
Oczyść kałamarnicę, usuwając głowę i ostrożnie usuwając środkowy kręgosłup i wnętrzności1.
Krok 2
Zdejmij skórę i spłucz pod zimną bieżącą wodą2.
Krok 3
Usuń ząb 3.
Krok 4
Macki pokroić w kostkę 4.
Krok 5
Usuń płetwy z kałamarnicy 5.
Krok 6
Pokrój je również w kostkę i odłóż na bok.
Krok 7
Obierz ziemniaki 7.
Krok 8
Kroimy je w kostkę8.
Krok 9
Zblanszuj je w wodzie około dziesięciu minut po ugotowaniu9.
Krok 10
Cukinie myjemy i obieramy.
Krok 11
Cukinie pokroić w okrągłe plasterki.
Krok 13
Na patelnię z powłoką nieprzywierającą wlać odrobinę oleju13.
Krok 14
Dodać ząbek czosnku i smażyć minutę14.
Krok 15
Dodać pokrojoną w kostkę cukinię 15.
Kontynuuj na następnej stronie
Krok 16
Dodać macki i płetwy pokrojone w kostkę 16.
Krok 17
Dopraw solą i gotuj przez 15 minut, w razie potrzeby dodając gorącą wodę17.
Krok 18
Oliwki czarne pokroić w kostkę 18.
Krok 19
Posiekaj odsolone kapary19.
Krok 20
Drobno posiekaj natkę pietruszki20.
Crostata cały banan: ryż jest słodki i pyszny
Naturalny Antybiotyk na Ból Gardła
Ciasto makowe z kremem waniliowym i czekoladą (pyszne ciasto arkuszowe, smakuje wyśmienicie, zawsze się sprawdza)
Idealne lody waniliowe w 3 składnikach: P
Jak Ożywić Orchideę: 5 Sposobów na Przywrócenie Rośliny do Życia
Szybkie i łatwe faworki z jajek
