Ponad 200 chorób wyleczonych czarnuszką siewną

1. Stosuj olej z czarnuszki
Olej z czarnuszki to jeden z najprostszych sposobów spożywania czarnuszki. Wystarczy przyjmować 1-2 łyżeczki dziennie, samodzielnie lub zmieszane z koktajlami, sałatkami lub innymi produktami spożywczymi.
2. Mielone nasiona kolendry Nasiona
można zmielić i dodać do jedzenia. Posypuj nimi sałatki, zupy, a nawet mieszaj z jogurtem, aby poprawić zdrowie.
3. Stosowanie miejscowe
Na skórę i włosy olej z czarnuszki można stosować bezpośrednio. Wmasuj go w skórę głowy lub skórę, aby nawilżyć i uzdrowić.