Sposób przygotowania:
Usmaż jajko i ułóż z pozostałymi składnikami na talerzu. Połączenie awokado, bekonu i kukurydzy nadaje śniadaniu wyjątkowy smak i wartości odżywcze.

Proste Śniadanie z Tostem i Warzywami 🥒🥚
Składniki:

Jajko gotowane na twardo 🥚
Tost z chleba pełnoziarnistego 🍞
Plastry ogórka 🥒
Plastry pomidora 🍅
Orzechy włoskie 🌰
Sposób przygotowania:
Jajko ugotuj i pokrój w plastry. Ułóż je z resztą składników na talerzu. Prosto, zdrowo i pysznie.

Śniadanie Owocowo-Warzywne 🍎🍅
Składniki:

Jajko na twardo 🥚
Chleb pełnoziarnisty 🍞
Ogórek 🥒
Pomidorki koktajlowe 🍅
Jabłko 🍏
Jagody 🫐
Grillowana kiełbasa 🌭
Sposób przygotowania:
Pokrój jajko, jabłko i warzywa. Ułóż z chlebem i owocami na talerzu. Dodaj kiełbaskę dla smaku i sytości.

Śniadanie Mieszane z Pierożkami i Owocami 🥟🍇
Składniki:

Jajko na twardo 🥚
Grillowana kiełbasa 🌭
Pierożki (np. z warzywami lub mięsem) 🥟
Kiwi 🥝
Jagody 🫐
Pomidorki 🍅
Kukurydza 🌽
Pieczone plastry batata 🍠
Sposób przygotowania:
Jajko ugotuj, a wszystkie składniki ułóż kolorowo na talerzu. Do całości podaj małą miseczkę z jagodami.

Podsumowanie:
Te sześć propozycji to nie tylko świetny sposób na urozmaicenie porannych posiłków, ale także sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników – białka, błonnika, witamin i zdrowych tłuszczów. Zacznij dzień z energią i smakiem!