Obierz banana z obu końców.
Umieść banana w garnku wypełnionym wodą.
Gotuj banana przez około 10 minut.
Ostrożnie wlej wodę z dodatkiem banana do kubka.
Dodaj łyżeczkę cynamonu, aby uzyskać dodatkowy smak.
Relaks w kubku
Aby uzyskać optymalne rezultaty, zalecamy delektowanie się tą kojącą herbatą około godziny przed snem. Pomyśl o tym jak o delikatnym masażu dla Twojego ciała, który pomoże Ci się odprężyć i przygotuje na odmładzający sen. Pożegnaj się z niepokojem i przywitaj się z budzeniem się odświeżonym i gotowym do stawienia czoła wyzwaniom dnia!
Pamiętaj, że jakościowy sen jest niezbędny dla ogólnego dobrego samopoczucia. Wypróbuj ten całkowicie naturalny przepis na herbatę bananową – Twoje ciało Ci za to podziękuje.