
Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w drobną kostkę. Pokrój cebulę na małe kawałki i dodaj je do pokrojonych w kostkę buraków. Wlej oliwę z oliwek i ocet i posyp solą do smaku. Możesz odstawić tę pyszną sałatkę na godzinę, zanim się nią delektujesz.
Regularne spożywanie tej sałatki z buraków poprawi Twój wzrok i pozwoli na detoksykację wątroby i jelita grubego.
Należy jednak pamiętać, że przebarwienia moczu lub stolca pojawiają się kilka godzin po zjedzeniu buraków. Jest to całkowicie normalne i nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, ponieważ pigmenty zawarte w burakach są wchłaniane przez jelita, a nie rozkładane.
Thanks for your SHARES!
Szybki Przepis na Nadmuchane Ciasto: Wystarczy Mąka i Woda – Bez Drożdży!
DOMOWE PIEROGI Z JAGODAMI
Biszkopt jogurtowy: miękki i pyszny deser
Budowa składanej szklarni do ogrodu podniesionego: Praktyczny przewodnik dla każdego ogrodnika
Nasze niezwykle proste wskazówki, jak zachować świeżość ziół na dłużej.
Muffinki w piekarniku w 2 minuty