Przyjmowanie łyżki oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek to jeden z tych naturalnych sposobów, który, choć prosty, przynosi silne efekty i wiele korzyści dla ogólnego samopoczucia organizmu. Ta starożytna mieszanka jest stosowana od pokoleń w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości oczyszczające, odżywiające i równoważące organizm od wewnątrz.
Oliwa z oliwek extra vergine jest bogatym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, szczególnie kwasu oleinowego, a także witaminy E i polifenoli o działaniu antyoksydacyjnym. Pomaga nawilżać układ trawienny, poprawia zdrowie serca, reguluje poziom cholesterolu i chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Z drugiej strony cytryna jest źródłem witaminy C, ma właściwości antybakteryjne, alkalizujące i wspomagające trawienie, a także pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Połączenie tych dwóch składników wzmacnia wzajemnie swoje działanie, tworząc naturalny tonik, który może Ci pomóc:
Pobudza trawienie i łagodzi zaparcia
Oczyszcza wątrobę i pęcherzyk żółciowy
Zmniejsza stany zapalne przewodu pokarmowego
Poprawa zdrowia układu sercowo-naczyniowego
Zwiększ swój poziom energii rano
Co może dla Ciebie zrobić ten napar ziołowy?
Ciasto czekoladowe z kremem i polewą ganache
9 rzeczy, które Twoje paznokcie mówią o Twoim ogólnym zdrowiu
Dziewczyna mojego współlokatora często u nas nocuje i zawsze zostawia klamerkę do bielizny na prysznicu. Za każdym razem! Nie znam jej na tyle dobrze, żeby zapytać. O co chodzi?
Pianka do golenia w łazience, zrób to: rozwiąż bardzo częsty problem | Zwariowany
Pyszny deser z 2 kopert żelatyny z marakui
