Wyobraź sobie, że prosty produkt spożywczy z Twojej kuchni mógłby okazać się cennym sprzymierzeńcem dla Twojego serca… A co jeśli ta prozdrowotna właściwość byłaby ukryta w surowym czosnku? Choć często ogranicza się go do roli przyprawy, w rzeczywistości ma on uznane zalety dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Ale żeby w pełni skorzystać z jego dobrodziejstw, należy przestrzegać kilku wskazówek!
Dlaczego surowy czosnek jest tak korzystny dla serca?
Już od czasów starożytnych czosnek uważany był za prawdziwe „panaceum tradycji ludowej” . Dziś nauka potwierdza podejrzenia naszych przodków. Regularne spożywanie surowego czosnku stanowi naturalne wsparcie w walce z wieloma poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi.
-
Pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL)
Pierwszy cel czosnku: cholesterol LDL, nazywany „złym”. Dzięki zawartości związków siarki, takich jak allicyna, czosnek działa jak naturalny regulator , ograniczając nadmierną produkcję cholesterolu przez wątrobę. Prosty sposób na odciążenie tętnic!
Najlepszy przewodnik po praniu: Jak często należy prać wszystko
To ciasto bananowe doprowadza wszystkich do szaleństwa, uzależnienie jest nieuniknione!
BARDZO MIĘKKI CHLEB CYTRYNOWY
Bardzo białe spoiny w jednym przejściu: metoda, która „rozpuszcza” brud i usuwa go
Moja sąsiadka zrobiła to na obiad i była to taka sensacja, że musiałam zapisać przepis!
Tylko ten, kto tego doświadczył, zrozumie
