Składniki:
1 szklanka jagód.
1 łyżka pestek dyni.
Półtora banana.
1/4 łyżeczki kurkumy.
Mały pęczek brokułów.
1 szklanka szpinaku.
4 łyżki awokado.
1 łyżeczka liści rozmarynu.
2 szklanki wody.
Sposób przygotowania i użytkowania:
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest umycie, obranie i pokrojenie składników na małe kawałki. Następnie należy umieścić je w blenderze i miksować do uzyskania jednolitej masy. Następnie wystarczy przelać sok do szklanego pojemnika i wypić.
Ćwiczenie należy wykonywać raz dziennie. W celu uzyskania najlepszych efektów zalecamy wykonywanie go na pusty żołądek. Aby uzyskać dobre rezultaty należy stosować tę metodę przez co najmniej 12 tygodni. Pamiętaj, że centralny układ nerwowy potrzebuje czasu, aby się wyleczyć.
Ten przepis nie tylko pomoże Ci zachować zdrowie centralnego układu nerwowego; Ale ma też właściwości niezbędne do utrzymania zdrowia całego organizmu.
7 hotelowych wskazówek, jak utrzymać łazienkę w nieskazitelnej czystości
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami w kremowym sosie
Dlaczego warto dodawać goździki do detergentów – prosty trik na świeższy dom
Odkryj zalety stosowania naturalnych środków zaradczych: Stwórz własne rozwiązania, aby pozbyć się śluzu i flegmy
Sernik Pistacjowy na Zimno: Przepis na Aksamitny Deser z Delikatnym Smakiem Pistacji
Sekrety Pielęgnacji Storczyków: Jak Cieszyć Się Ich Obfitym Kwiatkowaniem Przez Cały Rok
