✅ 2 łyżki suszonych pestek arbuza
✅ 500 ml wody
✅ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
✅ Kilka kropel soku z cytryny (dla lepszego przyswajania składników)
👩🍳 Jak Przygotować?
1️⃣ Rozdrobnij pestki arbuza w moździerzu lub blenderze, aby lepiej uwolniły swoje właściwości.
2️⃣ Zagotuj wodę i dodaj zmielone pestki.
3️⃣ Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut, następnie odstaw na 5 minut do zaparzenia.
4️⃣ Przecedź napar i dodaj miód oraz cytrynę według uznania.
✅ Gotowe! Pij ciepłą herbatę, aby cieszyć się jej zdrowotnymi właściwościami.
🔥 Jak Stosować Herbatę z Pestek Arbuza?
✔ Na oczyszczanie nerek – pij 1 filiżankę dziennie przez 3 dni.
✔ Dla poprawy metabolizmu – pij rano na czczo.
✔ Na wzmocnienie odporności – pij regularnie 2-3 razy w tygodniu.
🌱 Inne Warianty Przepisu:
✔ Z dodatkiem imbiru – dla działania rozgrzewającego i przeciwzapalnego.
✔ Z miętą – dla orzeźwiającego smaku i poprawy trawienia.
✔ Z cynamonem – dla lepszej kontroli poziomu cukru we krwi.
🔹 Podsumowanie – Dlaczego Warto Pić Herbatę z Pestek Arbuza?
✔ Naturalny sposób na oczyszczanie organizmu.
✔ Źródło cennych minerałów, w tym cynku i magnezu.
✔ Łatwa do przygotowania i bez dodatków chemicznych.
✔ Poprawia trawienie, odporność i ogólną kondycję organizmu.
💡 Czy próbowałeś już tej herbaty? Jakie są Twoje ulubione naturalne sposoby na oczyszczanie organizmu? Podziel się swoimi doświadczeniami! 😊🍉🍵
Pesto pieprzowe
Parmigianę robię, gdy mam ochotę na coś lekkiego, kremowego i bez sosu: przygotowuję ją warstwami z cukinią i serem. Zawsze znika błyskawicznie.
1 filiżanka miesięcznie, a nawet suchy pień pokryje się KWIATAMI: moja orchidea kwitnie NIEPRZERWANIE przez cały rok!
Naturalna 3-dniowa kuracja oczyszczająca dla zdrowia wątroby i jel
10 rzeczy, które należy wiedzieć przed zjedzeniem okry
Oto co dzieje się z twoim ciałem, jeśli nie wypróżniasz się codziennie.
