Dlaczego warto położyć przekrojoną cytrynę przy łóżku? (Page 3 ) | May 30, 2025
Annonce:
Advertisement:
Cenna pomoc w spokojnym śnie
Stres i lęk to czynniki zakłócające sen . Jednakże liczne badania wykazują, że zapach cytryny działa uspokajająco na mózg. Działając na układ nerwowy wspomaga relaksację i szybsze zasypianie . Wynik ? Mniej przebudzeń w nocy i głębszy, bardziej spokojny sen.
