Dlaczego ta kombinacja działa
Marchewka:
Marchewki są bogate w beta-karoten, który organizm przekształca w witaminę A. Witamina ta pomaga odtruwać wątrobę, wspomaga zdrowe trawienie i wspiera układ odpornościowy. Marchewki pomagają również organizmowi wypłukać toksyny, chroniąc wątrobę przed przeciążeniem.
Pomidor:
Pomidory są bogate w likopen, przeciwutleniacz, który wspomaga zdrowie wątroby, zmniejszając stany zapalne i stres oksydacyjny. Pomagają również poprawić trawienie, stymulując produkcję enzymów trawiennych, co pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie jelit.
Cytryna:
Cytryny są znane ze swoich właściwości detoksykujących. Pobudzają wątrobę do produkcji żółci, która jest ważna dla trawienia tłuszczów i wypłukiwania toksyn. Cytryny są również bogate w witaminę C, która wspomaga trawienie, wzmacnia odporność i oczyszcza jelita.
Korzyści zdrowotne soku z marchwi, pomidorów i cytryny
Oczyszcza wątrobę: Połączenie przeciwutleniaczy i witamin w tym soku pomaga oczyścić i odtruć wątrobę, utrzymując ją zdrową i optymalnie funkcjonującą.
Wspomaga zdrowe trawienie: Enzymy i błonnik w marchwi i pomidorach, wraz z kwasowością cytryny, pomagają poprawić wypróżnienia, zapobiegają zaparciom i oczyszczają jelita.
Wzmacnia odporność: Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze sok wzmacnia układ odpornościowy i chroni przed chorobami.
Poprawia zdrowie skóry: Regularne picie tego soku może nadać Twojej skórze zdrowy blask dzięki beta-karotenowi i przeciwutleniaczom, które wspomagają odnowę skóry i zwalczają oznaki starzenia.
Jak zrobić sok z marchwi, pomidorów i cytryny Składniki:
Miska smoothie z masłem orzechowym i kawałkami czekolady i bananów
Jak zrobić herbatę moringa w domu
Wystarczy użyć 250 g mascarpone i 500 g białego
Dekadencki tort karmelowy Turtle: symfonia czekolady, karmelu i pekanów
Posiadanie jednego ziemniaka w samochodzie może uratować Ci życie, i nikt Ci o tym nie powie!
Mocny sok z buraków, marchwi, jabłka, pomarańczy i imbiru, który oczyszcza cały organizm od stóp do głów
