
7. Zioła i olejki eteryczne
Przyroda oferuje mnóstwo roślin łagodzących ból i stany zapalne. Można je stosować w postaci kapsułek, maści, naparów, nalewek, eliksirów i olejków.
Zanim jednak włączysz zioła do leczenia, skonsultuj się z lekarzem lub fitoterapeutą – niektóre rośliny mogą wchodzić w interakcje z lekami.
Oto przykłady ziół pomocnych przy bólu nerwów i zapaleniu:
Kurkuma (działa silnie przeciwzapalnie)
Dziurawiec zwyczajny
Kora wierzby białej
Imbir
Kapsaicyna (z papryczek chili)
Arnica montana
„Ekspresowy Obiad w 15 Minut: Przepis, który Zrewolucjonizował Kuchnię Domową”
Oczyść swoje jelito grube za pomocą zaledwie dwóch składników!
Użyj tego owocu, aby naturalnie wyczyścić swoją kuchenkę mikrofalową
Jeśli widzisz białego motyla, oto co to oznacza
10 najważniejszych rzeczy, których używali nasi przodkowie, zanim pojawiły się środki przeciwbólowe i nowoczesne leki
Aspiryna w Pralce: Twój Sekretny Sposób na Idealnie Czyste Pranie