7. Zioła i olejki eteryczne
Przyroda oferuje mnóstwo roślin łagodzących ból i stany zapalne. Można je stosować w postaci kapsułek, maści, naparów, nalewek, eliksirów i olejków.
Zanim jednak włączysz zioła do leczenia, skonsultuj się z lekarzem lub fitoterapeutą – niektóre rośliny mogą wchodzić w interakcje z lekami.
Oto przykłady ziół pomocnych przy bólu nerwów i zapaleniu:
Kurkuma (działa silnie przeciwzapalnie)
Dziurawiec zwyczajny
Kora wierzby białej
Imbir
Kapsaicyna (z papryczek chili)
Arnica montana
Thanks for your SHARES!
Na starym swetrze znalazłam dziwne, małe, czerwonawe kuleczki i prawie zwymiotowałam, kiedy uświadomiłam sobie, co to jest.
Jabłkowe muffiny z 250 g twarogu, które rozpływają się w ustach!
Na naszym ślubie mąż nagle wepchnął mnie do lodowatej fontanny i wybuchnął histerycznym śmiechem. Upokorzona i złamana, zareagowałam w sposób, którego nikt nie mógł sobie wyobrazić.
Domowa mieszanka do czyszczenia pieca, która magicznie wyczyści i sprawi, że będzie lśnił jak nowy.
Czy można mieć cukrzycę, nie wiedząc o tym? Poznaj wczesne objawy ostrzegawcze
Czosnek jest zawsze świeży i nienaruszony przez rok: tylko szefowie kuchni znają ten trik w kuchni
