Zacznij od drobno posiekanych daktyli, śliwek, suszonej żurawiny, rodzynek, suszonych moreli, orzechów włoskich i migdałów. Możesz użyć robota kuchennego do tego kroku, jeśli chcesz.
W dużej misce połącz wszystkie posiekane owoce i orzechy.
Dodaj pestki dyni, nasiona sezamu i płatki owsiane do miski i mieszaj, aż będą gładkie.
Za pomocą rąk lub łyżki uformuj miksturę w małe kulki lub kwadraty. Jeśli mieszanina jest zbyt sucha, aby się trzymać, możesz dodać niewielką ilość wody lub masła orzechowego, aby utrzymać całość razem.
Gdy cała mieszanka uformuje się w kawałki, ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Niech orientalny deser ostygnie w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby stwardniał.
Po schłodzeniu zdrowy orientalny deser jest gotowy do spożycia ! Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do tygodnia.
Te smakołyki powinny mieć przyjemny słodki smak bez dodatku cukru i z dużą ilością zdrowych składników. Cenić
Thanks for your SHARES!
Szukasz szybkiego przepisu bez mąki
Niebiański sernik bez dna
Soffritto na każdy dzień: Jak przechowywać i zawsze mieć go pod ręką
Aromatyczna Zupa Kapuściana: Naturalne Wsparcie Dla Twojego Ciała
Kokosowe Pączki: Pyszna Alternatywa Tradycyjnego Przysmaku
„Jak uratować telefon po kontakcie z wodą – skuteczne metody krok po kroku”
