Wymieszaj i pij zaraz po przebudzeniu!
Detoks, lepsze trawienie i świeży oddech w jednym!
Woda Miodowa – słodka tarcza odporności
Składniki:
1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego!) ![]()
1 litr ciepłej wody (nie gorącej, żeby nie zniszczyć enzymów)
Wykonanie:
Dokładnie wymieszaj, pij rano lub przed snem ![]()
Idealna na jesienne poranki!
Woda Miętowa – orzeźwienie + płaski brzuch
Składniki:
kilka świeżych listków mięty ![]()
1 litr zimnej wody
Wykonanie:
Miętę lekko ugnieć, wrzuć do wody i odstaw na 1–2 godziny.
Ulga na żołądek i świeży oddech gwarantowane!
Woda Ogórkowa – spa w szklance
Składniki:
kilka plasterków świeżego ogórka ![]()
1 litr zimnej wody
Wykonanie:
Zalej, odstaw na godzinę i delektuj się nawodnieniem jak z luksusowego spa ![]()
Super na upały i piękną cerę!
Woda Aloesowa – dla skóry, włosów i serca
Składniki:
1–2 łyżki świeżego żelu z aloesu (lub dobrej jakości gotowego)
1 litr wody
Wykonanie:
Dobrze wymieszaj (można zblendować), pij powoli – najlepiej rano.
Twoje włosy i skóra powiedzą “dziękuję”! ![]()
Moja żona płacze ze szczęścia, że urodziło się nasze cudowne dziecko, ale nie ma pojęcia, że w tajemnicy poddałem się wazektomii
Mini tartaletki jabłkowe: szybki i pyszny deser
Filtr okapu kuchennego to tłusty bałagan. Bez wysiłku wyczyść go jak nowy
CHLEB MLECZNY
Zdrowa pizza owsiana
„Jak przywrócić pełną sprawność swojej zmywarce? Praktyczna sztuczka!”





