SOCZYSTY SOK Z BURAKA, MARCHEWKI, JABŁKA I SELERA To zdrowy napój pełen witamin! | May 25, 2025

Annonce:

SKŁADNIKI:

1 średni burak, dokładnie umyty i pokrojony na kawałki
2 średnie marchewki, dokładnie umyte i pokrojone na kawałki
1 średnie zielone jabłko (np. Granny Smith dla kwaskowatego smaku lub Gala/Fuji dla słodszego), wydrążone i pokrojone na kawałki
2-3 łodygi selera, umyte i pokrojone na kawałki
Opcjonalnie:
½ cala świeżego imbiru, obrane
¼ cytryny, obrane (jeśli dodawane do sokowirówki) lub sok z cytryny na końcu

INSTRUKCJE:

KROK 1: PRZYGOTUJ PRODUKTY

Dokładnie umyj wszystkie owoce i warzywa. Pokrój buraka, marchewki, jabłko (pamiętaj, aby je wydrążyć) i seler na kawałki, które będą pasować do otworu sokowirówki.

KROK 2: SOKOWANIE

Przepuść składniki przez sokowirówkę, na przemian dodając twardsze składniki (jak burak i marchewka) i miększe (jak jabłko i seler), jeśli instrukcja sokowirówki to zaleca.

KROK 3: ZBIERANIE I SERWOWANIE