
Składniki:
- 1 łyżka suszonego korzenia łopianu
- 2 szklanki wody
- Miód lub cytryna (opcjonalnie)
Instrukcje:
- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Dodaj suszony korzeń łopianu i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut .
- Odcedź herbatę i wypij ją gorącą.
Wskazówka : Pij 1 lub 2 filiżanki dziennie, aby uzyskać efekt detoksykujący.
🥗 2. Świeży korzeń łopianu (doskonałe źródło składników odżywczych i błonnika)
Instrukcja użycia:
- Korzeń łopianu obrać i pokroić w cienkie plasterki.
- Można dodawać do potraw smażonych na patelni, zup i sałatek, aby uzyskać łagodny, ziemisty smak.
Wskazówka: Dobrze komponuje się z marchewką, grzybami i imbirem.
💊 3. Nalewka z korzenia łopianu (idealna do długotrwałego stosowania)
Składniki:
- 1 szklanka posiekanego świeżego korzenia łopianu
- 2 szklanki wódki lub octu jabłkowego
Instrukcje:
- Umieść korzeń łopianu w czystym słoiku i zalej wódką/octem.
- Zamknij słoik i przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu przez okres od 4 do 6 tygodni .
- Odcedź i zażywaj 1–2 łyżeczki dziennie w razie potrzeby .
💡Wskazówka : Tę nalewkę można dodać do herbaty lub wody, aby wzmocnić układ odpornościowy.
⚠️ Środki ostrożności i skutki uboczne
Advertisement:
Delikatne Ciasto Bawełniane ze Skondensowanym Mlekiem – Przepis Przekazywany z Pokolenia na Pokolenie
Potężna roślina, która może wspomagać leczenie raka: bliższe spojrzenie na korzyści płynące z korzenia łopianu większego
Ciasto bawełniane ze skondensowanym mlekiem: Przepis z 4 prostymi składnikami, którego nauczyłam się od mojej prababci
Grillowa – sałatka świetna do grilla
Oto co naprawdę oznacza litera „M” na Twojej dłoni
Świeża pietruszka na miesiąc metodą miskową: kucharze to robią