1️⃣ Zagotuj wodę.
2️⃣ Dodaj rozmaryn, goździki i liście laurowe.
3️⃣ Gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut , aby uwolnić całą dobroć.
4️⃣ Odcedź i przelej do ulubionego kubka.
5️⃣ Osłodź miodem lub odrobiną soku z cytryny, a następnie delektuj się ciepłem!
Ciesz się herbatą dla komfortu stawów
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, staraj się pić jedną do dwóch filiżanek dziennie , najlepiej rano lub przed snem. Kluczem jest konsekwencja — z czasem możesz poczuć poprawę komfortu i ruchomości kolan i stawów.
Jak podlewać storczyki, aby nie zgniły ich korzenie: Zadbaj o to, aby były pełne kwiatów
Pieczony kalafior z przyprawami – smak i zdrowie w jednym kęsie
Łatwy, ugotowany na twardo majonez jajeczny (bezglutenowy, bezmleczny)
Zawsze wkładaj 2 liście laurowe pod poduszkę: Dowiedz się dlaczego
Mus świąteczny z awokado i wędzonym łososiem: elegancka przystawka na wyjątkowe okazje”
Oto dlaczego nie powinieneś rozgrzewać samochodu zimą
