Szukasz zdrowego, lekkiego i niezwykle smacznego dania, które przygotujesz w krótkim czasie i bez skomplikowanych składników? Ten przepis z cukinii to strzał w dziesiątkę! Wystarczy jedna świeża cukinia, sok z połowy cytryny, cebula, marchewka, kilka dojrzałych pomidorów, ząbek czosnku i pół czerwonej papryki – wszystko to połączone w jednej patelni, bez dodatku mięsa. Oliwa z oliwek podkreśla smak warzyw, a świeżo zmielony czarny pieprz oraz szczypta soli nadają odpowiedniej ostrości i głębi smaku.
Ten przepis to idealna propozycja dla osób na diecie wegetariańskiej, dla tych, którzy chcą ograniczyć mięso w codziennym menu, lub po prostu dla każdego, kto kocha warzywa i lekkie dania. Jest nie tylko zdrowy, ale również bardzo uniwersalny – możesz podać go z ryżem, pieczywem, a nawet jako farsz do naleśników czy tortilli. Przygotowanie trwa zaledwie kilkadziesiąt minut, a efekt zaskoczy każdego domownika!
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Te 3 warzywa niosą ze sobą wysokie ryzyko wywołania raka. Dowiedz się wcześnie, jak ich unikać i powiedz o tym swoim bliskim!
CIASTO CYTRYNOWE najlepsze na świecie Rozpływa się w ustach bardzo łatwo i pysznie
Ciasteczka z malinami i białą czekoladą
Złoty chrupiący kurczak z pieczarkami i sosem parmezanowym
Jak wykorzystać naturalne składniki do sprzątania domu!
Poznałem sekret najpuszystszych naleśników! Teraz nie opadają po ostygnięciu! Jestem zachwycony!
