Mleko, rozmaryn, kurkuma i miód: tak się dzieje | May 25, 2025

Annonce:

Picie herbaty na pusty żołądek może mieć bardziej znaczący efekt, ponieważ działa ona skuteczniej w organizmie, nie konkurując z innymi pokarmami. Dzisiaj porozmawiamy o herbacie do spożycia na czczo, doskonałej w leczeniu bólu, czy to spowodowanego urazem, czy chorobą przewlekłą. Herbata ta pomaga również zmniejszyć stany zapalne, poprawia krążenie, wspomaga zdrowie wątroby, a nawet poprawia wygląd skóry. Dodatkowo stymuluje funkcje mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację. Ale zanim zaczniesz, nie zapomnij zostawić lajka, pozytywnego komentarza i zasubskrybować kanał, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Aktywuj dzwonek, aby otrzymywać powiadomienia o naszych codziennych filmach!

Do tej herbaty wystarczą tylko dwa składniki i pół szklanki mleka (opcjonalnie). To jedna z moich ulubionych herbat na bazie mleka, ale jeśli nie chcesz używać mleka, nie ma problemu.

Składniki :
2 łyżki świeżego lub suszonego rozmarynu
1,5 łyżki kurkumy (świeży korzeń lub proszek)
1 szklanka wody
½ szklanki mleka (kokosowego lub innego według uznania)
Miód (opcjonalnie, do posłodzenia)
Korzyści ze składników
Rozmaryn :