Lokalna superżywność: jeżyny i jak przetworzyć wiele jeżyn? (Page 4 ) | May 25, 2025
Annonce:
Advertisement:

Istnieją dwa sposoby fermentacji jeżyn: przy użyciu kultury starterowej , takiej jak kefir , kombucha lub serwatka z domowego jogurtu yofu lub kupionego w sklepie roślinnego jogurtu, albo przy użyciu soli, jak opisano w podręczniku Noma Fermentation Handbook .

W swojej książce Fermenting Fern Green podaje przepis na fermentowane puree z jeżyn z szałwią (fermentacja mlekowa z kulturą starterową)

 

Aby zapobiec szybkiemu zepsuciu, zaleca się fermentację mlekową jeżyn w połączeniu z warzywami, np. zrób własną kiszoną kapustę – dlaczego nie? — dodał jeżyny!

Istnieje również kimchi owocowe : kto odważy się dodać jeżyny?

Advertisement:

Dżem jeżynowy

Z samymi jeżynami lub z ziołami ( tutaj na przykład z oregano ), albo w połączeniu z innymi owocami , a nawet dżemem jeżynowym z białą czekoladą ???

Ketchup jeżynowy

W tej broszurze (w formacie PDF) znajdziesz przepis na keczup jeżynowy, a także wiele innych przepisów. Czy uważasz, że keczup jeżynowy to dziwny pomysł? Co roku robimy keczup z czerwonej porzeczki i jest on przepyszny!

Advertisement:

W Vegan Soul Food znajdziesz przepis na sos miso z jeżynami: fioletowy sos, który doda koloru i smaku wszystkim Twoim wytrawnym potrawom!

Czy znasz jakieś oryginalne przepisy z jeżynami?

Next: 7 przepisów na sos czosnkowy (do chleba, mielonej wołowiny i mięs)
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: