Praktyczna wskazówka: Aby skorzystać z tego efektu, przyłóż na ranę okład ze świeżych liści.
Pomaga w trawieniu
Wzdęcia, skurcze i niestrawność można złagodzić za pomocą krwawnika. Pobudza produkcję żółci, która wspomaga trawienie i redukuje gazy. Naturalny sojusznik na lekki żołądek!
Wskazówka: Pij herbatę ziołową po ciężkim posiłku, aby uniknąć problemów trawiennych.
Wsparcie menstruacyjne
Krwawnik był stosowany już w starożytności w celu łagodzenia bólu menstruacyjnego. Dzięki swoim właściwościom rozkurczowym pomaga regulować cykle. Wyrównuje gospodarkę hormonalną, zmniejszając obfite miesiączki i łagodząc skurcze.
Oto 7 zaskakujących korzyści ze spożywania nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś.
Kremowy mus cytrynowy w 5 minut – deser cytrynowy bez jajek
Muffinki owsiane z bananem, kakao i kokosem
3 subtelne znaki na stopach, które mogą sygnalizować obecność cichego zabójcy
Dobrze wiedzieć!
Naturalna woda owsiana – sekretny napój na odchudzanie: schudnij 4 kg w tydzień
