Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:
Dodatek imbiru pomoże wybielić zęby i odświeżyć oddech
Popraw swoje zdrowie dzięki dwóm łyżeczkom dziennie: skuteczny naturalny środek
Sadź cebulę za pomocą tych specjalnych suplementów, które zapewnią brak szkodników, wysokie plony i wspaniały smak
🍌 Bananowo-czekoladowe zawijaski – szybki deser, który zachwyci każdego! 🍫🥰
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Zupa pełna smaku: Makaronowa uczta z jajkiem, pomidorami i wołowiną
