W garnku zagotuj wodę. Po zagotowaniu dodaj przygotowany imbir. Gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut, aby imbir oddał swoje właściwości do wody.
Chłodzenie:
Odstaw napój do przestudzenia. Jeśli chcesz, możesz przecedzić wodę, aby pozbyć się kawałków imbiru.
Dodatki:
Po wystygnięciu dodaj sok z cytryny i miód, jeśli preferujesz lekko słodki smak.
Podanie:
Przelej napój do szklanki lub dzbanka i serwuj na zimno lub ciepło, w zależności od upodobań.
Serving and Storage Tips:
Wodę imbirową najlepiej pić rano na czczo, aby maksymalnie wykorzystać jej właściwości wspomagające metabolizm.
Możesz również popijać ją przez cały dzień, jako zamiennik zwykłej wody.
Przechowuj napój w lodówce w szczelnym pojemniku i spożyj w ciągu 2-3 dni, aby zachować jego świeżość i smak.
Variations:
Wersja z miętą:
Dodaj kilka świeżych listków mięty do napoju dla orzeźwiającego smaku.
Wersja z ogórkiem:
Pokrój ogórek w plasterki i dodaj do wody imbirowej, aby wzbogacić jej smak i dodatkowo nawodnić organizm.
Wersja korzenna:
Dodaj szczyptę cynamonu lub kurkumy podczas gotowania, aby zwiększyć właściwości przeciwzapalne napoju.
Dzięki temu kremowi moja babcia wygląda na 40 lat w wieku 65 lat: najlepsza naturalna emulsja kolagenowa
Wraz z nadejściem cieplejszych dni przysięgam, że ten trik pozwoli mi pozbyć się wszystkich much, komarów i insektów
Zupa z Kurczaka i Warzyw – Pyszna, Rozgrzewająca i Pełna Smaku 🍲✨
Jak naturalnie wyczyścić i zdezynfekować materac?
Czy można naturalnie poprawić pamięć?
Oprócz oczyszczania powietrza, te 7 roślin przyciąga pozytywne wibracje i bogactwo do Twojego domu
