Wprowadzenie:
Domowa chałwa słonecznikowa to doskonała alternatywa dla tradycyjnych słodkości, łącząc w sobie naturalną słodycz nasion słonecznika oraz chrupiącą konsystencję. Idealna na każdą okazję, może być świetnym pomysłem na deser, a także zdrową przekąskę. Jest to łatwa do przygotowania, pełna smaku przekąska, którą można podać zarówno na zimno, jak i na ciepło, w zależności od preferencji.
Składniki:
200 g nasion słonecznika
100 g miodu lub syropu klonowego
50 g cukru kokosowego (lub zwykłego cukru)
1 łyżeczka esencji waniliowej
2 łyżki masła orzechowego (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości)
1/2 szklanki wody
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie nasion: Nasiona słonecznika należy uprażyć na suchej patelni przez około 5 minut, aż staną się lekko złociste. To doda im głębi smaku.
Komórki jajowe również boją się tych 4 owoców, które są czczone na całym świecie i rosną w wielu ogrodach
Tak pyszny, waniliowy budyń kremowy w cieście francuskim z tylko 4 składników
To danie to mój konik! Zajadam się nim i puf, żadnych resztek.
NIESAMOWITE, CO MOŻESZ STWORZYĆ Z TYCH DWÓCH PRZEDMIOTÓW, KTÓRE MASZ W DOMU
Torta cocco e cioccolato: il dessert goloso che si scioglie in bocca
Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru!
