16. Ułatwia poranne wypróżnienie
Szklanka gorącej wody z rana może pobudzić perystaltykę jelit i zapobiec porannym zaparciom.

17. Wspiera zdrowie nerek
Ciepła woda rozcieńcza toksyny we krwi, wspomaga filtrację i chroni nerki.

18. Pomaga przy zgadze i wzdęciach
Rozgrzewa żołądek i wspiera jego funkcje trawienne, co może łagodzić dyskomfort trawienny.

19. Zmniejsza napięcie w organizmie
Regularne picie gorącej wody pomaga rozluźnić ciało i zmniejszyć poziom napięcia psychicznego i fizycznego.

20. Prosty i tani sposób na zdrowie
Nie potrzeba żadnych dodatków – gorąca woda to naturalna i dostępna dla każdego metoda wspierania zdrowia.