6. Łagodzi bóle menstruacyjne
Ciepło działa rozluźniająco na mięśnie brzucha i macicy, co może złagodzić bóle miesiączkowe.
7. Wspomaga detoksykację skóry
Dzięki poceniu się poprawia się wygląd skóry – ciepła woda może pomóc usunąć toksyny odpowiedzialne za trądzik i szary koloryt.
8. Działa relaksująco
Picie gorącej wody przed snem działa uspokajająco, redukuje stres i może wspomóc zasypianie.
9. Nawilża organizm
Nawadnianie ciepłą wodą, szczególnie rano i wieczorem, jest skuteczne w utrzymaniu odpowiedniego poziomu płynów.
10. Łagodzi objawy przeziębienia
Gorąca woda pomaga udrożnić nos, złagodzić kaszel i wspiera układ odpornościowy podczas infekcji.
Pożegnaj ból stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej
150 razy silniejszy niż cytryna i czosnek! Zabija wszystkie bakterie i grzyby! Zatrzymuje kaszel
Pasażer pierwszej klasy ocenił kobietę siedzącą obok niego po jej wyglądzie — następnie ogłoszenie kapitana sprawiło, że cała kabina zaczęła ją oklaskiwać
Dlaczego budzisz się z mokrą poduszką? Zrozum przyczyny ślinie
Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami
Pięć przepisów na sos sałatkowy
