💡 Jak zmniejszyć ślinienie się?
Śpij na plecach – to zmniejsza otwieranie ust.
Zadbaj o czystość powietrza w sypialni – nawilżacz i oczyszczacz mogą pomóc.
Unikaj ciężkich posiłków przed snem.
Zadbaj o zdrowie jamy ustnej i oddychanie przez nos.
Ślinienie się w czasie snu to często znak zdrowego, głębokiego snu i dobrze funkcjonującego mózgu. Jeśli nie towarzyszą mu niepokojące objawy – nie ma powodów do zmartwień. Wręcz przeciwnie – może to być dowód, że Twój organizm odpoczywa jak należy!
Thanks for your SHARES!
Ultra soczysta szarlotka
Moje nerki przestały boleć, a moje ciało poczuło się odrodzone
Ciasto bez pieczenia: przepis na kremowy deser do wypróbowania
Jak podlewać storczyki, aby nie zgniły ich korzenie: Zadbaj o to, aby były pełne kwiatów
Większość ludzi nie wie, co oznacza czerwona nić na nadgarstku
Filet z kurczaka z serem i warzywami
