Składniki:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Pół garści suszonej szałwii
200 ml wrzącej wody
Przygotowanie:
Umieść szałwię w czajniczku lub dużym kubku.
Zalej wrzącą wodą.
Zaparzaj przez 5 minut pod przykryciem.
Następnie odstaw na kolejne 10 minut przed przefiltrowaniem.
Pij 2 do 3 razy dziennie, między posiłkami, aby uzyskać optymalne działanie na trawienie, florę jelitową i eliminację toksyn.
Wszystkie znane korzyści z szałwii
Ten napar nie ma wpływu tylko na jelita. Oto, co może również poprawić:
Ból gardła, kaszel i chrypka: łagodzi błony śluzowe.
Trawienie: Łagodzi wzdęcia, stany zapalne i łagodne zaburzenia żołądkowe.
Funkcje poznawcze: stymuluje pamięć, pomaga w koncentracji i zmniejsza zmęczenie psychiczne.
Reumatyzm: łagodzi bóle stawów dzięki właściwościom przeciwzapalnym.
Skóra i wątroba: pomaga oczyścić krew, wspiera wątrobę i zachowuje młodość skóry.
Równowaga hormonalna: przydatna w okresie menopauzy w celu zmniejszenia uderzeń gorąca.
Cenna roślina dla kobiet
Szałwia jest sprzymierzeńcem kobiecego dobrego samopoczucia:
Pomaga łagodzić ból menstruacyjny.
Przyczynia się do naturalnej równowagi hormonalnej.
Delikatnie wspomaga menopauzę.
Wspomaga spokojny sen, zmniejszając łagodny niepokój.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Naturalna Tarcza na Komary: Aromatyczna Moc Goździków w Domowym Odstraszaczu
Chleb Jamiego Olivera, który zawiera tylko 3 składniki
Jest tak pyszne, że robię je prawie codziennie! Przepis na pieczone warzywa!
Domowy rytuał dla stóp: Naturalny pedicure z sodą oczyszczoną
Po co owijać kluczyki do samochodu folią aluminiową?
Korzyści z picia wody na pusty żołądek: popraw swoje zdrowie już od samego początku dnia
