5 łyżek pestek dyni
4 łyżki rodzynek
3 łyżki siemienia lnianego
4 do 5 łyżek naturalnego miodu

Przygotowanie:

Rodzynki opłucz sodą oczyszczoną, a następnie czystą wodą. Dokładnie je wysusz.
Zmiksuj pestki dyni, siemię lniane i rodzynki do uzyskania gładkiej masy.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Przełożyć do szczelnego słoika i przechowywać w lodówce. Spożywać jedną łyżkę stołową dziennie.

Prosty gest dla poprawy zdrowia

Włączając tę ​​mieszankę do swojej codziennej rutyny, dostarczasz swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i stawów. Naturalne, ekonomiczne i łatwe w przygotowaniu rozwiązanie jest doskonałą alternatywą dla przemysłowych suplementów.

Jesteś gotowy, aby wdrożyć to naturalne podejście do swojego dobrego samopoczucia?