W dzisiejszym świecie, pełnym przetworzonej żywności i pośpiechu, nasze jelita często wołają o pomoc. Zanieczyszczenia i toksyny mogą prowadzić do uczucia ciężkości, wzdęć i spowolnienia metabolizmu, co utrudnia utratę wagi. Na szczęście istnieje prosty i pyszny sposób, aby wesprzeć naturalne procesy detoksykacji organizmu i poczuć się lżej – domowy sok oczyszczający jelita i wspomagający odchudzanie. Ten orzeźwiający napój łączy w sobie moc naturalnych składników, które delikatnie pobudzają trawienie, usuwają nagromadzone złogi i dostarczają cennych składników odżywczych. Przygotuj się na przypływ energii i uczucie wewnętrznej czystości!
Składniki:
1 duży ogórek (o właściwościach nawadniających i wspomagających detoksykację)
2 średnie jabłka (bogate w błonnik i pektyny, które wspierają zdrowie jelit)
1/2 cytryny (źródło witaminy C i naturalny środek oczyszczający)
1 mały kawałek imbiru (o działaniu przeciwzapalnym i wspomagającym trawienie)
Garść świeżej mięty (dla orzeźwiającego smaku i wspomagania trawienia)
Opcjonalnie: 1/4 szklanki wody (do regulacji konsystencji)
Wskazówki:
Herbata łagodząca bóle kolan i stawów
4 przepisy na napoje detoksykujące wątrobę
Domowy brązowy cukier w 5 minut – prostsze niż myślisz i o niebo lepsze niż ze sklepu
1kg startych jabłek mieszam ze 120g cukru, szarlotka z blaszki
Domowy eliksir kwitnienia – naturalny sposób na błyskawiczny rozkwit roślin
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
