4. Lepsze trawienie
Oprócz swojego aromatycznego uroku, cynamon działa jako środek wspomagający trawienie, stymulując enzymy trawienne, łagodząc wzdęcia, gazy i dyskomfort żołądkowy. To doskonały powód, aby posypać nim herbatę po posiłku.
5. Przyspieszony metabolizm
Badania wskazują, że cynamon może wspomagać metabolizm, umożliwiając organizmowi wydajniejsze przetwarzanie węglowodanów. Jest to szczególnie korzystne dla osób poszukujących naturalnego sposobu na skuteczne zarządzanie swoją wagą.
6. Odświeżony oddech
Naturalne właściwości antybakteryjne cynamonu pomagają zwalczać bakterie jamy ustnej, pozostawiając nie tylko przyjemny smak, ale także świeższy oddech po wypiciu napoju.
Jak go włączyć:
Dodaj ¼ do ½ łyżeczki mielonego cynamonu do zmielonej kawy przed zaparzeniem.
Po prostu wmieszaj niewielką szczyptę bezpośrednio do gorącej herbaty, kawy lub naparów ziołowych.
Aby uzyskać dodatkowy zastrzyk zdrowia, połącz go z miodem i cytryną.
Po prostu dodając cynamon w proszku do codziennej herbaty lub kawy, nie chodzi tylko o poprawę smaku – oferujesz również swojemu organizmowi codzienną dawkę naturalnego wsparcia. Eksperymentuj z nim i rozkoszuj się ciepłym smakiem i korzyściami dla zdrowia w każdym orzeźwiającym łyku!
Który paznokieć najbardziej Cię pociąga? Ujawnia, jakim typem kobiety jesteś.
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i kukurydzą
Zaczęłam robić frytki marchewkowe, gdy tylko mój lekarz przeszedł na dietę.
Ale jest też dobry dla ciała, jeśli pijesz go na pusty żołądek: arnica lokkarz
Oto jak wyglądać 10 lat młodziej dzięki wazelinie
Patate alla pizzaiola: przepis na pyszny i ciągnący się dodatek
