Złoty Eliksir Odporności: Sok z Marchwi, Pomarańczy i Imbiru dla Energii i Witalności (Page 2 ) | May 18, 2025

Umyj i obierz marchewki, pomarańcze oraz imbir (i cytrynę, jeśli jej używasz).

Pokrój składniki na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować lub przepuścić przez wyciskarkę.

Umieść wszystkie składniki w sokowirówce lub wyciskarce wolnoobrotowej.

Jeśli używasz blendera, dodaj odrobinę wody i po zmiksowaniu przecedź sok przez sito lub gazę.

Przelej do szklanek i pij od razu, aby wykorzystać pełnię wartości odżywczych.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sok zaraz po przygotowaniu – wtedy zawiera najwięcej witamin.

Można przechować go w lodówce w szklanej butelce do 24 godzin, ale warto dodać kilka kropel cytryny, by przedłużyć świeżość.

Serwuj lekko schłodzony lub z kostkami lodu, zwłaszcza latem.

Warianty:
Z jabłkiem: dodaj jedno słodkie jabłko – zbalansuje smak i doda naturalnej słodyczy.

Z kurkumą: szczypta świeżej lub mielonej kurkumy wzmocni działanie przeciwzapalne.

Z selerem naciowym: dla fanów wytrawnych nut – wspiera oczyszczanie organizmu.

Z cayenne: odrobina ostrej przyprawy pobudzi metabolizm i doda energii.

FAQ:

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!